第1227回金沢尾山ライオンズクラブ例会が金沢東急ホテルにて開催されました。

今回の例会では、開会にあたりクラブメンバーでもある山野之義石川県知事と村山卓金沢市長が出席され、それぞれご挨拶をいただきました。

山野知事は、3月11日に当選証書が授与され、6110票差での当選という結果を報告されるとともに、県政運営に対する決意を語られました。また、村山市長からは、先日の金沢市長選挙において118,174票を獲得し再選されたことについて触れられ、この4年間の実績への感謝とともに、これからの4年間に向けた市政への思いが語られました。会場からは温かい拍手が送られ、地域を担うリーダーの言葉に会員一同が耳を傾けました。

続いて行われたゲストスピーチでは、なかざわ腎泌尿器科クリニック院長 中澤佑介医師を講師にお迎えし、「男性更年期からの健康寿命の延ばし方」をテーマにご講演いただきました。

講演では、男性ホルモンである**テストステロンの低下によって起こる男性更年期（LOH症候群）**について解説され、疲労感、意欲の低下、睡眠の質の低下など、日常生活にも影響を及ぼすさまざまな症状が紹介されました。さらに、男性ホルモンの低下は肥満や生活習慣病、骨粗しょう症などとも関係しており、健康寿命を延ばすためには早期の気づきと対策が重要であることが説明されました。

その対策として中澤医師は、日常生活で実践できる行動として
「歩く」「鍛える」「眠る」「つながる」「検査する」
という五つの健康習慣を紹介されました。特別なことではなく、日々の生活の中で小さな習慣を積み重ねることが健康維持につながるというメッセージは、会員にとって大変印象深いものとなりました。

また、定期的な健康チェックの重要性や、テストステロン検査などの医療的なアプローチについても紹介され、健康について改めて考える貴重な機会となりました。

今回の例会は、地域を担う行政リーダーの力強い言葉と、健康寿命を考える医学的な知見の双方に触れる大変有意義な時間となりました。金沢尾山ライオンズクラブでは今後も、会員の学びと交流を深めながら、地域社会への奉仕活動に取り組んでまいります。

所属クラブ　金沢尾山ライオンズクラブ

役職　　　　ホームページ担当/川尻学志

対象委員会　計画広報委員会

活動日　　　2026年03月19日

開催場所　　金沢東急ホテル

参加者　　　秋山 武彦 有田 智史 井並 浩勝 岩崎 史朗 堅田 芳弘 川尻 学志 北浦 雅啓 木下 誠 木村 敏彦 久々津 一平 窪田 大輔 三納 俊弘 城間 健生 惣田 大将 髙田 勝 城 輝雄 谷本 安有基 出口 巖 中村 督貴 中山 大生 野本 正人 松岡 由典 松嶋 俊彦 宮前 正明 村谷 正己 村谷 淳 村山 卓 餅山 誠 山岸 徹 山野 之義 吉村 忍